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想說我的蝶手已經可以抬起來了
慢蝶也有蝶出了個樣子
結果在剛剛下班前被來教家教班的教練提醒
我多打了一個蝶腰
我想要不是他跟我說
我還以為蝶式就是我這個樣子
哈
我 真 無 知 !
人 真 無 知 !
明天再繼續練習吧!
蝶式完成進度 : 65%
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韋翰下禮拜二來上班
東翰跟我說的
呼 ~ 鬆了一口氣了
再過幾天就可以熬過一人救生員的日子了
來當晚班的救生員絕對不會胖
而且是只有你一個救生員
大池50m+50m+21m+21m=142m
小池25m+25m+10m+10m=70m
142m+70m=212m
我一個晚上至少繞了10圈以上
想要瘦的
不用去媚登峰
直接找我報名過來打工
有錢賺還可以瘦
在這個不景氣的年代
那裡找得到這種好康的 !
不要猶豫
華僑游泳池歡迎你的加入我們的行列 !
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今天已經八月二號了
這個禮拜也過到星期四了
照這個速度看來
10月15號這天
沒多久了.....
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想要幫我的游泳姿勢錄影
我還沒看過我游泳的樣子
誠徵拿DV的
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